Try To Conceive (TTC) Journey

Try To Conceive (TTC) Journey/ Tips Untuk Hamil

Kehamilan adalah detik yang ditunggu-tunggu oleh setiap wanita bergelar isteri. Gembiranya saat melihat UPT test menunjukkan anda POSITIVE hamil! Apatah lagi jika disahkan hamil diawal usia perkahwinan iaitu ‘bunting pelamin’.

Namun begitu, tak semua diberikan rezeki untuk hamil di awal perkahwinan. Ada yang menunggu 2,3 tahun untuk mendapatkan zuriat. 6 tahun, malah lebih lagi! Pasangan yang lambat mendapat zuriat sudah pasti akan mendapat soalan-soalan cepumas daripada orang sekeliling. Wanita/isteri biasanya akan lebih sensitif bila diajukan soalan berkaitan kehamilan/zuriat.

Jangan runsing atau stress, sebaliknya teruskan berikhtiar. Sementara itu, positifkan diri anda. Anda boleh enjoy dulu hidup berdua dengan suami. Honeymoon sehabis boleh selagi belum ada anak kecil.

Tips Nutrisi Penting Untuk Hamil

Apa nutrisi yang perlu diambil secukupnya jika anda bercadang untuk hamil/ try to conceive?

1.0  PROTEIN

25 PERATUS daripada tubuh badan manusia dibina daripada PROTEIN.

Kuku, kulit, otot-otot sebenarnya adalah berasal daripada protein. Protein membentuk sel yang mana merupakan asas kepada pembentukan organ pada tubuh badan manusia.

Secara ringkas, struktur dalam tubuh badan manusia dibina daripada susunan berikut:

SEL ——> TISU ——–> ORGAN ———> SISTEM

Antara fungsi PROTEIN untuk persediaan anda untuk hamil:

-         Membekalkan tenaga yang berpanjangan

-         Menguatkan otot rahim (otot/dinding rahim yang kuat,tebal dan sihat merupakan antara faktor yang memainkan peranan sama ada berjaya conceive atau tidak)

-         Membantu pembentukan sel

Sumber PROTEIN yang mudah dan terbaik semestinya ESP (Energizing Soy Protein) Shaklee.

2.0  IRON

IRON adalah sejenis mineral yang diperlukan oleh tubuh badan kita untuk banyak fungsi.

Kenapa IRON penting untuk TTC?

IRON membantu dalam penghasilan hemoglobin (HB) iaitu sejenis protein dalam sel merah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen ke seluruh sel. Ketika hamil, jantung akan bekerja lebih kuat, mengepam darah 30%-50% lebih cepat! Maka, lebih HB diperlukan untuk supply oksigen kepada bayi dalam kandungan.

Kekurangan IRON dalam tubuh akan menyebabkan:

-         Anemia (jumlah haemoglobin adalah kurang daripada 10 gram/dL)

-         Tidak subur

-         Keguguran

-         Kelahiran bayi pra-matang

-         Bayi lahir kurang berat badan

-         Risiko bayi meninggal dalam kandungan

Sumber IRON yang mudah dan terbaik semestinya VITA-LEA Shaklee. Ianya bukan sekadar mengandungi iron, malahan mengandungi multivitamin dan multinutrisi yang lengkap yang diperlukan oleh tubuh badan.

3.0  FOLIC ACID

FOLIC ACID dan wanita hamil sememangnya sinonim. Namun begitu, ianya haruslah diambil sebelum hamil (merancang untuk hamil/ TTC) lagi! Kenapa? Ianya sangat penting diambil seawal mungkin bagi membantu pertumbuhan fizikal bayi termasuklah saraf tunjang.

Apakah risiko jika kekurangan FOLIC ACID?

-         Neural Tube Deffects (NTD) pada bayi. (masalah ini boleh berlaku sekitar hari ke-21 hingga ke-27 kehamilan!)

NTD boleh dibahagikan kepada 3 jenis, iaitu:

-         Spina Bifina

-         Anencephaly

-         Encephalocele

Bagi mengelakkan sebarang kemungkinan berlakunya NTD, wanita seharusnya mengambil FOLIC ACID lebih awal (i.e. sebelum berkahwin). Pengambilan FOLIC ACID semasa hamil pula dapat mengurangkan depresi atau stress serta membantu menyokong perkembangan motor dan sensory bayi.

Supplements Shaklee yang mengandungi FOLIC ACID adalah B COMPLEX dan VITA-LEA.

4.0 VITAMIN C

VITAMIN C yang juga dikenali sebagai asid askorbik, adalah  sinonim dengan kecantikan! :)

Tahukah anda? Vitamin C juga penting diambil oleh mereka yang bercadang untuk hamil atau TTC. Ramai ibu hamil yang mengalami HB low yang mana akan menyebabkan risiko untuk mendapat Anemia.

Bagi mengelakkan risiko Anemia, ibu hamil amat digalakkan untuk mengambil IRON. VITAMIN C pula berfungsi untuk membantu penyerapan IRON atau zat besi.

Antara fungsi lain VITAMIN C adalah membantu:

-         membaiki tisu

-         penyembuhan luka

-         pembaikan dan pertumbuhan tulang

-         kulit yang sihat dan cantik

-         meneutralkan radikal bebas

-         menguatkan sistem imun ibu dan bayi

-         membentuk plasenta yang sihat

Shaklee juga mempunyai VITAMIN C bagi memenuhi keperluan kesihatan anda! :)

PROTEIN, IRON, FOLIC ACID dan VITAMIN C merupakan antara supplements bagi memenuhi keperluan nutrisi bagi mereka yang sedang ikhtiar hamil atau TTC. Kesemua nutrisi ini amat digalakkan diambil sekurang-kurangnya 4 bulan lebih awal bagi menyediakan nutrisi secukupnya buat ibu dan juga bayi anda nanti.

Jadi tunggu apa lagi? Order sekarang.

Nak harga murah??Daftar sebagai ahli shaklee dan automatik dapat harga murah!

Untuk order/daftar keahlian boleh terus Whatsapp/Message Shira di 013-3484461.

Shaklee ID 1222138

Shira akan guide dan ajar cara-cara pengambilan supplements yang betul kepada semua customer yang purchase dengan Shira SAHAJA. :)

Semoga Allah SWT permudahkan segala urusan dan hajat kita setiap hari.

Assalamualaikum.

Your Shaklee Indepedent Distributor

SHIRA (SID No: 1222138)

Whatsapp: 0133484461

Instagram: @vitaminolehshira